SOELUトライアルは30日100円！内容・注意点・解約方法を解説

SOELU（ソエル）のオンライン・トライアルは、2026年10月31日まで30日間100円（税込）で、ライブレッスンのギャラリー枠・ポーズチェック枠、ビデオレッスン、アーカイブを試せます。ヨガだけでなくピラティスやトレーニングなども試せるため、「自宅で運動を続けられるか」「画面越しの指導が自分に合うか」を低コストで確認したい人には使いやすい体験です。

ただし、100円だけ見て申し込むのはおすすめしません。トライアル中に解約しなければ、登録時に選択した有料プラン・コースへ自動移行します。特に複数月コースは原則途中解約できず、入会確約をするとトライアル中の解約もできなくなるため、申込前に「体験終了日」「自動移行先」「契約期間」の3点を確認しておくことが重要です。

この記事では、SOELUのトライアル内容、料金、申し込みから受講までの流れ、解約方法、注意点を公式情報をもとに整理します。さらに、30日をただ消化するのではなく「継続する価値があるか」を判断するための試し方までまとめました。

※情報確認日：2026年10月15日

SOELUのトライアルは30日100円｜まず内容を確認

SOELUのオンライン・トライアルは、2026年10月31日まで税込100円で30日間利用できるキャンペーンが案内されています。体験中はライブレッスンをギャラリー枠・ポーズチェック枠の両方で受講でき、ビデオレッスンとアーカイブも見放題です。ライブレッスンは受け放題ですが、一度に持てる予約は8レッスンまでです。

確認項目	オンライン・トライアルの内容
体験料金	100円（税込）
体験期間	30日間（2026年10月31日までのキャンペーン案内）
ライブレッスン	ギャラリー枠・ポーズチェック枠を受講可能
ビデオ・アーカイブ	見放題
予約上限	一度に8レッスンまで
支払い方法	クレジットカード、デビットカード、Amazon Pay
体験後	解約しなければ登録時に選択した有料プラン・コースへ自動移行

SOELU公式サイトでは1日平均140本のライブレッスン、100種類以上のオンラインレッスンが案内されており、早朝5時台から24時台まで受講できます。仕事前、家事の合間、就寝前など、自分が実際に使う時間帯でレッスンが見つかるかを試せるのが30日体験の大きなメリットです。

店舗の無料体験とは別物なので注意

「SOELU トライアル」で検索すると、オンラインの100円体験と、SOELUスタジオの店舗体験が混在します。オンラインは自宅からライブ・ビデオレッスンを試すサービスで、SOELUスタジオは女性専用の実店舗でマシンピラティスやヨガなどを体験するサービスです。

自宅で続けたい人はオンラインの100円トライアル、店舗へ通ってマシンピラティスなどを利用したい人は各店舗の体験情報を確認しましょう。申込先も契約内容も異なるため、「無料と書いてあるページ」と「100円と書いてあるページ」が両方出てきても矛盾ではありません。

100円でも支払い方法の登録は必要

トライアル登録時には支払い方法の登録が必要です。公式FAQでは、クレジットカード、デビットカード、Amazon Payが利用でき、口座振替や振込、Amazonギフト券には対応していないと案内されています。Amazon Payの「あと払い（ペイディ）」は利用可能です。

これはトライアル終了後に有料プランへ自動移行する仕組みと関係します。100円で試したいだけの場合でも、支払い方法を登録した時点で「放置しても自動で終了する無料体験」ではないことを理解しておきましょう。

SOELUのトライアルでできること｜通常利用との違い

トライアルの価値は、単に安くレッスン動画を見ることではありません。SOELUの特徴であるライブレッスンを、指導あり・指導なしの両方で試せる点にあります。オンラインフィットネスが初めてなら、まず2種類の参加方法の違いを理解すると体験を活かしやすくなります。

ポーズチェック枠｜講師にフォームを見てもらいたい人向け

ポーズチェック枠では、自分の映像を講師に送り、画面越しにポーズや動きを確認してもらえます。公式FAQでは最大12名までとされ、レッスンによって定員が異なります。ヨガやピラティス初心者で「このフォームで合っているかわからない」「動画を見るだけだと自己流になりそう」と感じる人は、トライアル中に一度はポーズチェック枠を試す価値があります。

なお、ポーズチェック枠で予約してもカメラとマイクをオフにすることは可能です。ただし、オフにすれば講師からフォーム確認を受けられないため、指導の相性を確かめたいなら実際にカメラを使う回も設けると判断しやすくなります。

ギャラリー枠｜カメラを気にせず運動したい人向け

ギャラリー枠は、自分の映像や音声を講師へ送らず、先生の画面を見ながら参加する形式です。公式FAQでは受け入れ枠が多く、満室にならないため空き枠表示をしていないと案内されています。すっぴんや部屋着のまま参加したい、部屋を映したくない、短い時間でも気軽に運動したい人にはこちらが使いやすいでしょう。

有料継続時にライトプランを候補にしているなら、ギャラリー枠だけでも満足できるかは重要な判断材料です。逆に、講師からフォームを見てもらうことに価値を感じるなら、ポーズチェック枠を使えるプレミアムプランを検討する理由になります。

ライブだけでなくビデオ・アーカイブも試せる

予定が読みにくい人は、予約制のライブレッスンだけでなく、ビデオやアーカイブが生活に組み込みやすいかも確認しましょう。「ライブなら続くが動画は続かない」「平日は動画、休日だけライブが合う」など、継続しやすい使い方は人によって異なります。

アーカイブはライブレッスン開始日の翌日0時から順次公開され、原則その日の23:59まで視聴できます。リアルタイム参加が難しい日でも翌日に回せるため、トライアル中に「ライブを逃したときの代替手段」として使いやすいかも試しておくと、継続後の使い方が具体的になります。

SOELUトライアルの申し込み前に必ず確認したい4つの注意点

SOELUのトライアルは低価格ですが、契約条件まで軽いわけではありません。特に重要なのは、体験終了後の自動移行と契約期間です。ここを理解せずに申し込むと、100円のつもりが翌月以降の支払いにつながる可能性があります。

1．解約しなければ有料プランへ自動移行する

公式FAQでは、トライアル期間中に解約手続きをしない場合、登録時に選択したプラン・コースへ自動移行すると明記されています。トライアル終了日の翌日に月額会員へ移行し、その日が以後の更新日になります。

「30日経ったら勝手に終わる」と考えないようにしてください。継続するか迷っている段階でも、申込直後にマイページでトライアル終了日と移行予定のプランを確認し、スマホのカレンダーにも期限を入れておくと安心です。

2．1ヶ月コースと複数月コースでは解約の自由度が違う

SOELUでは「プラン」は利用できるサービス内容、「コース」は契約期間を指します。公式FAQによると、1ヶ月コースは更新日単位で解約できますが、3・6・12ヶ月などの複数月コースは、継続を前提に割引されているため原則として途中解約できません。

複数月コースを途中でどうしても解約したい場合はカスタマーサポートへの相談が必要で、原則として違約金が発生すると案内されています。月額料金だけを比較して「12ヶ月のほうが安い」と決めるのではなく、総額と拘束期間まで含めて判断してください。

コース	解約の考え方	向いている人
1ヶ月コース	更新日単位で解約可能	まず数ヶ月続けられるか見たい人
複数月コース	満了月以外の途中解約は原則不可	継続意思が固く、長期利用を前提に割引を重視する人

体験段階で「続くかまだわからない」という人は、安さだけで長期コースを選ばず、解約条件も見て判断するのが安全です。

3．「入会確約」をすると体験中でも解約できなくなる

特に見落としやすいのが「入会確約」です。公式FAQでは、トライアル期間中にマイページから移行プラン設定（プラン変更）を行って入会確約した場合、トライアル期間中の解約および入会後のキャンセルはできないと案内されています。

つまり、まだ比較中なのに割引やおすすめ表示だけを見て移行設定を確定すると、「やはり今回はやめたい」と思っても通常のトライアル解約ができなくなる可能性があります。継続を決めるまでは、入会確約に当たる操作かどうかを画面で確認してから進めましょう。

4．トライアルのみの解約はWeb版から行うのが確実

公式FAQでは、iOS・Androidアプリからは「トライアルプランのみの解約」ができない場合があり、Web版で手続きするよう案内されています。解約ボタンが見つからないときは、アプリ内を探し続けるのではなく、ブラウザからSOELUへログインして契約状況を確認しましょう。

また、解約・退会手続きが完了するとメールが送信されます。メールが届いていない場合は正常に完了していない可能性があるため、手続き後は完了メールまで確認しておくのが安全です。

トライアル後の料金はいくら？ライトとプレミアムを比較

トライアルを申し込む前に、有料移行後の料金も把握しておきましょう。2026年10月のSOELU公式情報では、ライトとプレミアムの2プランが案内され、1ヶ月コースと12ヶ月コースで月額料金が異なります。料金はすべて税込です。

プラン	1ヶ月コース	12ヶ月コース	主な違い
ライト	4,378円/月	3,278円/月	ギャラリー枠が毎日受け放題。限定レッスンは対象外
プレミアム	9,878円/月	6,578円/月	ギャラリー枠・ポーズチェック枠が毎日受け放題。限定レッスンも対象

12ヶ月コースは月額が安い一方、12ヶ月継続が前提です。単純に12ヶ月利用した場合、ライトは39,336円、プレミアムは78,936円になります。一方、1ヶ月コースを同じ12ヶ月続けると、ライトは52,536円、プレミアムは118,536円です。長く続けるほど12ヶ月コースの料金メリットは大きくなりますが、「途中でやめにくい」という条件とセットで考える必要があります。

ライトで十分な人

講師からのフォーム指導がなくても、自分のペースでライブに参加できれば十分な人はライトが候補です。ギャラリー枠は自分の映像や音声を送らないため、カメラを気にせず運動できます。トライアル中に「ポーズチェック枠をほとんど使わなかった」「見られずに参加できる気軽さのほうが重要だった」と感じたなら、ライトのほうが費用を抑えやすいでしょう。

プレミアムが向く人

フォームを見てもらうことに価値を感じた人、ポーズチェック枠を週2回以上使いたい人、限定レッスンも楽しみたい人はプレミアムが候補です。トライアルで両方の枠を使えるからこそ、どちらが自分に必要かを100円のうちに判断できます。

迷う場合は「有料になったら、ポーズチェック枠のためにライトとの差額を払うか」と考えてください。差額に見合うほど指導を使うならプレミアム、カメラオフ中心ならライトという分け方がシンプルです。

SOELUのトライアル申し込みから受講までの流れ

申し込み自体は難しくありません。ただし、申込画面では「何を試すか」よりも「体験後に何へ移行するか」を確認することが重要です。以下の順番で進めると、契約条件を見落としにくくなります。

STEP1．トライアルページから会員登録する

SOELU公式のトライアルページからメールアドレスなど必要項目を入力し、アカウントを作成します。公式サイトでは、メールアドレスとクレジットカードまたはAmazon Payアカウントで登録する流れが案内されています。

STEP2．有料移行後のプラン・コースを確認する

ここが最重要です。トライアル後に自動移行するプランとコースを確認します。ライトは主にギャラリー枠を利用したい人向け、プレミアムはポーズチェック枠や限定レッスンも利用したい人向けです。

同時に、契約期間が1ヶ月か複数月かも確認してください。料金だけでなく、「途中でやめられるか」「何ヶ月分の支払いを前提にするか」という条件が違います。

STEP3．支払い方法を登録して体験を開始する

支払い方法を登録し、申込内容を確認してトライアルを開始します。100円のキャンペーンは変更・終了する可能性があるため、最終的な体験料金と期間は申込画面の表示を優先してください。

STEP4．受けたいライブレッスンを予約する

レッスン一覧から日時・ジャンル・強度などを見て選び、ポーズチェック枠またはギャラリー枠で予約します。予約上限は一度に8レッスンまでですが、受講を終えれば新しい予約を入れられます。

最初の1回は「一番興味のあるジャンル」、2回目は「実際に続けたい時間帯」、3回目は「別の講師」というように条件を変えると、1回だけの印象に引っ張られず判断できます。

30日を無駄にしないSOELUトライアルの試し方

上位の体験記事では「安い」「たくさん受けられる」「実際に楽しかった」といった感想が中心になりがちです。しかし、申込前の読者が本当に知りたいのは、自分が有料で続ける価値があるかどうかです。そこで、30日を4つの確認期間に分けると、継続判断に必要な情報を集めやすくなります。

1週目｜接続と操作、レッスンの雰囲気を確認

最初は、スマホ・タブレット・PCのうち普段使う端末で問題なく参加できるか、音声や映像にストレスがないかを確認します。ポーズチェック枠とギャラリー枠を最低1回ずつ試し、「人に見られず動く気軽さ」と「講師から見てもらう価値」のどちらを強く感じるか比べてみましょう。

2週目｜本当に使う時間帯で予約できるか確認

次は「理想の時間」ではなく、実生活で続ける時間帯を試します。平日朝、帰宅後、子どもが寝た後など、実際の生活に入れたときに無理がないかを見ます。SOELUは早朝から深夜までレッスンがありますが、自分が受けたいジャンルや講師が希望時間にいるかは別問題です。

ここで見るべきなのはレッスン本数の多さではなく、「自分が週2〜3回使える枠があるか」です。サービス全体が充実していても、自分の空き時間と合わなければ月額料金を活かしきれません。

3週目｜講師・ジャンルを変えて相性の再現性を確認

お気に入りの1レッスンだけで判断すると、その講師が休みの日に続かなくなる可能性があります。ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニングなど複数ジャンルを試し、講師も変えてみましょう。「特定の先生だから続く」のか、「SOELUという仕組み自体が使いやすい」のかを分けて考えられます。

4週目｜月額を払う前提で継続頻度を計算する

最後の週では、「今月何回受けられたか」「翌月も同じ頻度で使えそうか」を確認します。たとえば週2回なら月8回前後、週3回なら月12回前後が目安になります。ここでは1回あたりの金額を無理に最安化するより、「スタジオへ移動せず、この頻度を維持できること」に自分がいくら払えるかで判断したほうが現実的です。

確認時期	試すこと	最終的に判断できること
1週目	端末・接続、2種類の参加方法	オンライン受講そのものが苦にならないか
2週目	実生活で使う曜日・時間帯	生活に無理なく組み込めるか
3週目	複数ジャンル・複数講師	飽きずに使えるか、相性が偏っていないか
4週目	利用回数と翌月の予定	有料でも継続する価値があるか

この4段階で試すと、「100円だから得だった」で終わらず、トライアルの本来の目的である継続判断まで完了できます。

SOELUのトライアルが向いている人・向いていない人

向いている人

• スタジオへ移動する時間を減らして、自宅で運動したい人
• YouTubeなどの動画だけでは運動が続かなかった人
• ヨガだけでなく、ピラティスやトレーニングなども試したい人
• カメラオフで気軽に参加する日と、講師に見てもらう日を使い分けたい人
• 朝早くや夜遅くなど、一般的なスタジオ営業時間では通いにくい人
• まず30日試してから月額サービスを決めたい人

特に「一人で動画を流すだけだとサボるが、決まった時間にライブがあると動ける」という人は、SOELUのライブ形式と相性を確認する価値があります。ポーズチェック枠で指導を受けられるため、完全な自主トレよりも外部の目を取り入れやすい点も特徴です。

実際の利用者からは、時間を調整しやすいことや、講師とのつながりが運動を続けるきっかけになったという声があります。以下は個人の感想であり、感じ方には個人差があります。

朝早くや、夜遅い時間にもレッスンがあるので、「今日は無理かも…」と思っても、別の時間帯で調整できるのが助かりました。移動時間ゼロなのは、忙しい人にとってかなり大きなメリットです。

だい＠セミリタイヤ生活（note）

4日間、「ポーズチェック枠」で参加してみて思った。月額料金はかなりあがっちゃうけど、絶対にこっちのほうがいい。講師がちょいちょい「わださん、肩の力抜いてくださいね」「わださん、とてもいいポーズですね」など声をかけてくるので、途中できつくなってもさぼれない。

和田 亜希子（note）

リモートワークメインで働いているので、運動しなさすぎてやばいと思い、夏頃からオンラインヨガのSOELUで毎晩ヨガをするようになりました。

hokatomo（note）

わたしはとても面倒くさがりで、すぐ運動をさぼるんですが、小心者なので、先生とオンラインでつながっているというだけで、今のところはさぼらずにすんでます笑

SOELU利用者レビュー（App Store）

向いていない可能性がある人

• マシンピラティスなど、実店舗の設備を使うことが主目的の人
• 対面で手取り足取り姿勢を直してほしい人
• 自宅ではどうしても運動モードに切り替えられない人
• 通信環境が不安定でライブ配信を快適に見られない人
• 複数月契約や自動更新の管理を負担に感じる人

マシンピラティスが第一目的なら、オンラインではなくSOELUスタジオを含む実店舗型サービスを比較したほうが目的に合います。また、フォームを直接触って修正してほしい人は、対面スタジオやパーソナルトレーニングのほうが向く場合があります。

一方で、通信状況やレッスン選びに戸惑ったという体験談もあります。トライアル中は接続環境と難易度表示を確認し、合わない回だけで判断しないことが大切です。

いい感じで進んできたところで、画面が突然フリーズ！音声も聞こえなくなってしまいました。画面には「接続するまでお待ちください」と表示されるものの、一向に繋がる様子がありません。

KERENOR（体験レビュー）

一度、ライブレッスンで、とりあえず入ってみようと思って入ったレッスンが、初心者向けと書いてあったのですが、かなり激しいヨガで、挫折して途中退席したことがありました…

muu（note）

SOELUトライアルの解約方法｜100円だけで終えたい場合

トライアルだけで終了したい場合は、トライアル期間終了日までに解約手続きを完了すれば、公式FAQ上は追加料金はかかりません。手続きの前に、まずマイページで終了日を確認してください。

トライアルプランのみ解約する場合

Web版SOELUへログインし、契約内容からトライアルプランの解約手続きを進めます。アプリで解約できない場合はWeb版を利用してください。手続き完了後にメールが届くため、受信まで確認します。

アカウントごと削除したい場合

SOELUでは「トライアルのみの解約」と「退会（アカウント削除）」が別の扱いです。今後無料会員としてアカウントを残す必要がなければ、退会手続きも選べます。どちらを選んでも、手続き完了メールが届いたかを必ず確認してください。

解約ボタンが押せない場合

解約ボタンがグレーアウトしている場合は、トライアル中に移行プラン設定を行い「入会確約」状態になっている可能性があります。公式FAQでは、この場合トライアル期間中の解約および入会後のキャンセルはできないとされています。特別な事情がある場合はカスタマーサポートへの相談が案内されています。

SOELUトライアルに関するよくある質問

SOELUのトライアルは本当に100円だけですか？

2026年10月31日まで案内されているオンライン・トライアルは30日100円（税込）です。期間中に解約手続きを完了すれば追加料金はかかりません。ただし、解約しない場合は登録時に選択した有料プラン・コースへ自動移行するため、100円だけで終了したい場合は期限管理が必要です。

SOELUのトライアル中は何回受けられますか？

トライアルではライブレッスンを毎日制限なく受講できると公式FAQに記載されています。ただし、一度に保持できる予約は8レッスンまでです。受講済みの予約が減れば、新たなレッスンを予約できます。

カメラは必ずオンにしないといけませんか？

必須ではありません。ギャラリー枠なら自分の映像・音声を送らずに参加できます。ポーズチェック枠でもカメラ・マイクをオフにすることは可能ですが、フォーム指導を受けたい場合はカメラを使う必要があります。

初心者でも大丈夫ですか？

初心者向けのレッスンも選べます。初回は強度の低いレッスンから始め、フォームに不安があればポーズチェック枠を選ぶとよいでしょう。無理に上級レッスンへ参加する必要はありません。

トライアルだけ受けて解約しても大丈夫ですか？

入会確約をしていない通常のトライアルであれば、終了日までに解約できます。公式FAQでも、トライアル終了日までに解約した場合は追加料金がかからないと案内されています。継続しないと判断したら、期限を待たず手続きを済ませると安心です。

SOELUのトライアルは無料ですか？

オンラインのトライアルは現在100円（税込）の案内です。一方、SOELUスタジオでは店舗ごとに無料体験が案内されることがあります。「無料」と「100円」が混在するのは、オンラインと店舗の体験が別だからです。

申し込み直前のチェックリスト

• 申込画面に「30日100円」と表示されているか
• トライアル終了日を確認したか
• 終了後に自動移行するプランがライトかプレミアムか確認したか
• 契約期間が1ヶ月か12ヶ月か確認したか
• 12ヶ月コースを選ぶ場合、途中解約が原則できないことを理解したか
• まだ継続を決めていないなら、入会確約に当たる操作をしていないか
• 解約する場合はWeb版で手続きし、完了メールまで確認する予定を立てたか

この7点を申込前に確認しておけば、「100円だと思っていたのに有料へ移行した」「長期契約だと気づかなかった」といった失敗を減らせます。特にキャンペーン期限や料金は変更される可能性があるため、記事の情報よりも最終申込画面の表示を優先してください。

まとめ｜SOELUの30日100円トライアルは「続けられるか」を確認するために使おう

• SOELUのオンライン・トライアルは2026年10月31日まで30日100円（税込）の案内
• ライブレッスンはギャラリー枠・ポーズチェック枠の両方を試せる
• ビデオレッスン・アーカイブも見放題
• 一度に保持できるライブ予約は8レッスンまで
• 支払い方法の登録が必要で、クレジットカード・デビットカード・Amazon Payに対応
• 解約しなければ登録時に選んだ有料プラン・コースへ自動移行
• ライトは1ヶ月4,378円・12ヶ月3,278円、プレミアムは1ヶ月9,878円・12ヶ月6,578円
• 1ヶ月コースと複数月コースでは途中解約の自由度が異なる
• 複数月コースは原則途中解約できず、途中解約では違約金が発生する場合がある
• トライアル中に入会確約すると、体験中の解約ができなくなる
• アプリでトライアルのみ解約できない場合はWeb版から手続きする
• オンライン100円体験とSOELUスタジオの店舗体験は別サービス
• 30日間で時間帯・予約・指導方法・継続頻度まで試すと、有料継続の判断がしやすい

SOELUのトライアルは、100円という価格だけでも始めやすいサービスです。ただし、本当に得かどうかは「30日使って、自分の生活に運動習慣を組み込めるとわかったか」で決まります。最初の週に操作と参加方法、次の週に時間帯、その次に講師・ジャンル、最後に継続頻度を確認すれば、感覚ではなく具体的に判断できます。

申し込む前には、トライアル終了日、自動移行先、契約期間の3点を確認してください。継続を決めていない段階では入会確約を急がず、100円だけで終える可能性も残した状態で体験するのが安全です。

※本記事はプロモーションを含みます。年月、日時、価格・キャンペーン情報は確認時点のものです。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。